Prometheus Training Team, Chi siamo : coach Federico Messinas

coach Federico Messinas, il suo Curriculum 

• Dottore in Scienze motorie
• Specializzando in Attività motorie preventiva e adattata
• Personal Trainer e preparatore atletico di atleti professionisti e dilettanti in Sport da combattimento (principalmete k1 e muay thai)
• Strenght coach , bodyweight, PL, Girevoy sport , Muay thai , Strong first
• PNL pratictioner

-2009 lavoro come personal trainer e preparatore di sport da combattimento, negli ultimi anni nella palestra “Fit Time” a Cagliari. -2002 ho iniziato il mio percorso agonistico nella boxe per poi nel -2008 passare al k1 e alla muay thai con la prestigiosa scuola sarda Hua ciai Muay thai, fino ad arrivare a disputare alcuni match di livello professionistico.
-2011 ha conseguito l’ RKC, ora conosciuto come Strong first.
-2015 ha iniziato a praticare girevoy sport sotto la guida di Mattia Amodio, presidente dell’AKS e campione del mondo nel Long cycle, arrivando ad ottenere l’accesso alla nazionale e la partecipazione al mondiale e all’europeo IUKL nel 2016.

Il suo best score è stato di 61 jerk e 117 snatch con 32 kg in competizione, in allenamento 81 jerk e 128 snatch con 32 kg.

Dal 2010 al 2017 ha partecipato a numerosi seminari sulla forza, ricomposizione corporea, e powerlifting disputando la sua prima gara nello stacco da terra.
Collaboro attualmente con la federazione FIGHTNET Sardegna per l‘ insegnamento della preparazione atletica negli sport da combattimento.