Bufale alimentari, il falso mito dell'ananas brucia grassi : dott.sa Giorgia Attioli

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ananas bruciagrassi

MANGIARE ANANAS MI FARA' BRUCIARE PIU' GRASSI?? NO!!




Mi dispiace dirvelo ma non è proprio così....
Questo frutto tropicale però aiuta la nostra digestione grazie alla presenza della BROMELINA caratterizzata da due enzimi proteolitici in grado di rompere le catene proteiche in compisti più semplici e assimilabili, gli amminoacidi.

Può succedere però che in pranzi abbondanti questa sua capacità possa non funzionare a causa della notevole quantità di acqua presente che potrebbe provocare un senso di gonfiore e pesantezza a livello dello stomaco.
Ha poi molte altre buone proprietà:
è ipocalorica, ha pochi zuccheri, è ricca di acqua quindi ottima per l'idratazione, è ricca di vitamine, sali minerali e fibre.

*** Ricordiamoci sempre che per ottenere un buon dimagrimento non bisogna contare solo sulla frutta o altro, ma bisogna seguire un piano alimentare personalizzato ed equilibrato e fare attività fisica***

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