La riprogrammazione posturale al servizio della performance : coach Mattia Patruno

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COME MIGLIORARE IL BACK BANDING ATTRAVERSO LA RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE


Qui di seguito un semplice (ma non facile) lavoro per costruire il back bending con una ragazza del Monkey Lab.
Dopo aver attivato l'addome si esegue un lavoro per il potenziamento della posizione di massima estensione (sport specifica) utilizzando la flessione del ginocchio come discriminante grazie alla panca Increasing Load. 
Questo è solo uno dei tanti lavori resi possibili dal rivoluzionario CanaliPosturalMethod di Vincenzo Canali.
Troppo difficile? Impossibile?
Assolutamente No.
La ragazza in questione è reduce da episodi di Low Back Pain. Questo metodo con gradualità, razionalità e tanta pazienza ci permette di lavorare attorno agli infortuni e ristabilire prima una salute ottimale con le giuste attivazioni muscolari e gradi di libertà su cui puoi costruire con sicurezza performance di alto livello.
Ne vuoi sapere di più?
Hai qualche infortunio che ti impedisce la vita quotidiana o ti frena in allenamento?
Non esitare a contattarci.
Prometheus Training Team é Forza, Postura, Alimentazione il tutto con Intelligenza e Razionalità grazie a professionisti di qualità.

 Se volete vedere altri esempi di riprogrammazione cliccate qui ;)


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